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Cursos Habilidades sociales y emocionales
  • Dificultad

    Fácil

  • Duración

    60 min

Curso: Educar en tiempos difíciles

Para poder ver los talleres da clic en  Acceder.

Talleres

  1. ¿Cómo bajarle al estrés y recuperar la calma?     Acceder
  2. ¿Cómo lidiar con pensamientos catastróficos y estresantes?   Acceder

Descarga de material para ambos talleres

Cómo recuperar nuestro centro     Acceder

Libro: ABCD para tiempos difíciles      Acceder

Objetivo:

Identificar la causa del estrés y conocer herramienta comprobada científicamente para recuperar la calma y el enfoque.